こんばんわウインク
今日は、久しぶりに寒い1日でした♡
なんか、1月って感じやったよー(笑)

ほんまに今年の冬は暖冬の大阪ですおねがい
そして、最近はツボ押しに凝ってて
毎日のようにツボ押ししてます(笑)

ツボのところにピップエレキバン貼ったりして
コリやないかも知らんけどほぐしてます照れ


そのせいか、今日は寒かったけど浮腫がマシでしたウインク

当分ツボ押し頑張ります♡

では、今日の晩ご飯でーす!!
今日は、やっと、旦那が家で食べれるということでこの間のふるさと納税の黒豚ロースを焼きましたラブ



3枚パックの冷凍やったからね💦
一人やとさすがに三連ちゃんはキツくて(笑)
美味しいかなー♡
塩胡椒だけの味付けでお肉の味を楽しみますラブ


いつものおからサラダと炒め野菜、すまし汁
タコの残りで今日ももずくタコ酢♡

では、ゆっくり食べ過ぎ注意でいただきますウインク

以前の記事でおからや大豆製品が浮腫みの原因になってる場合があるかも💦ってアドバイスもらったのでストックも無くなったので一旦ストップしますおねがい


オイルが稼げないから他で対応しないとあかんけどその辺もちと対応考えていこうと思いますおねがい












太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して

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