こんばんわ
豚こまのカレー炒め
余ってるみつばで湯葉のすまし汁♡
菊芋！！
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本日3度目の更新です！！
天満宮…お天気も良くてそんなに寒くなかったから心地よい参拝でした♡
今年も一年なんとか頑張れますよーに（笑）
天満宮の帰りに買い物に寄ったらABCのクッキングスクールが必死の生徒募集してて（笑）
通る人に当たりくじを引かせて無料体験レッスンご招待券配ってた（笑）
きららももちろん当たりです
糖質制限してるからスクールに行けるはずもなく…（笑）
でも、パンの無料レッスンはその場で食べなくて持ち帰れるようなので一応予約だけして帰りました（笑）
どーせ行ったら勧誘されまくりそーやしね💦
まぁ、そんな感じで天満宮の帰りに少しぶらぶらとウインドウショッピングして帰りました
では、今日の晩ご飯です！！
今日は、魚が食べたかったけどいつも行くスーパーが初売りでほとんど売ってなくて💦
仕方なく肉（笑）
豚こまのカレー炒め
久しぶりにオクラも添えてます♡
余ってるみつばで湯葉のすまし汁♡
ゆず塩でちょっとえーとこ店のすまし汁みたいにした（笑）
菊芋！！
使って実験するでー♡
今日は、菊芋以外はそんな糖質のないメニューやからね
そーそー、ここ数日あんなにタンパク質まみれで脂質はそんな取れてなかったけど、ちゃんと血糖値もケトン戻ってきてます
野菜をほとんど取ってなかったからねー
ちと、便通が気になったけどちゃんと大丈夫です！！
そして、浮腫も！！
相変わらずマシです
ほんまにこやつが犯人か💦
ただ、四物湯飲み始めてるのもあるからね
もしかしたら四物湯かもしらん
もう少し様子みてから
例の犯人食べてみてさらに様子見るよ
では、今日はナウシカだね
久しぶりにのんびりとテレビ見ながら過ごします！！
では、食べ過ぎ注意でゆっくりよく噛んでいただきまーす
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