こんばんわ(*^^*)
牛すじって脂質が多いと思ってたら大間違い💦
炒め野菜ともずく酢、おからサラダとすまし汁で完成です！！
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昨日と今日と本当に暖かい日が続いてる大阪です
この暖かい時に掃除するのが1番やねんけど
今日雨やったから💦
でも、そろそろ本格的にちょこちょことしていかないと多分終わらない（笑）
体力がかなり落ちてるからいつも以上に時間かかると思うんだよね
なので、もうなんだかんだと今年もあと10日！！
やり残しのないように過ごしたいと思います
では、最近恒例の外耳炎やねんけど…
鼓膜に炎症があるらしく少し長引くようで
我慢の毎日が続いてるよ💦
でも、これを乗り越えたらきっと完治できるから頑張るのだ！！
そして、今日もお馴染みのむくみ報告やけど…
実は今日ガードル履いてみた（笑）
そしたら…やっぱむくんでるんよーー！！！
ってことは…やっぱガードルが犯人？？？
っていうかこのガードルがあかのんか
まだもう少し様子を見て犯人特定します（笑）
では、今日の晩ご飯です
今日は昨日見つけた黒毛和牛のスジ肉を使ってすき焼き風の煮込みを作ったよ♡
牛すじって脂質が多いと思ってたら大間違い💦
脂質少なめなんよねー
しかも、高タンパクなの
しまったーーーー！！！
って思っても遅い💦
脂質が足らんメニューになって焦ってますよ
炒め野菜ともずく酢、おからサラダとすまし汁で完成です！！
おからやっと手に入れたけど一つしかなくて💦
とりあえず、2日は持つけどヤバイな
では、今日もゆっくりよく噛んでいただきます
明日は忘年会です♡
久しぶりに楽しんできます
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