こんばんわ(*^^*)
もうすでにうまそー（笑）
久しぶりにたまご豆腐♡
iHerbのサプリを購入の際は
もう完全に冬ですな（笑）
寒くてヤバいです💦
そして、今日宣告通り♡
買ってきましたよーん！！宝くじ♡
当たりますよーに（笑）
そーそー、毎日浮腫チェックが日課になってるんやけど…
色々調べたらヨウ素があんまり良くないみたいな感じで💦
ヨウ素っていうのは海藻に多いんだよね
あと、こんにゃく！！！！！！
ほぼ毎日食べてるこんにゃく！！
こやつが理由なのかもしれない💦
って事で、明日からこんにゃくちとやめてみる
こんにゃくはカロリーもないしタンパク質も糖質もほとんどない上に食物繊維だけはたんまりあるからかなり重宝してたのに💦
犯人がこやつになるとかなりキツイ
でも、とりあえず犯人探しをしたいから
明日から少しの間やめてみて様子を見てみます
では、今日の晩ご飯です！！
今日は豚ミンチの甘辛とたっぷり野菜をレタスで包みます♡
もうすでにうまそー（笑）
早く食べたい！！
久しぶりにたまご豆腐♡
リンゴ酢を、ゲットしたからもずく酢
もずくはヨウ素が少ないので大丈夫です！！
そしておからサラダとすまし汁で完成です
今日もゆっくりよく噛んで食べ過ぎ注意でいただきますよー♡
是非とも紹介コードの入力を！！
AKH9006
