こんばんわ(*^^*)
ランキングに参加してます!!
今日から図書館通いを始めたきららさんです
実は、セミナーの講師を頼まれて💦
悩んだんやけど受けることにしました
なので資料作りのために図書館に行ってます
何か始めることでまた一歩前に進めるような気がしてます
では、今日の晩ご飯です!!
ホルモン補充療法の影響もあって一気に増えた体重やけど無事にキープしてます!!
このまま引き継きキープ頑張るよー
から注意しないといけないな💦
今までは体重を増やすために品数を増やしてたこともあったので今は少しずつ減らして今は落ち着いてます♡
体重は40キロでストップさせたいので
これからうまく調整していきたいです!!
では、今日は週に一度のビタミンAの日です(笑)
全部食べなあかんけど食べれるか微妙
まだ、そこまで好きになれない鶏レバーやから💦
しかもそのための材料を買ってるけど…
明日に持ち越しました
節約っていうのもあるけど、また作りすぎになるからね(笑)
ってことで明日の献立を考えなくて済んだので良しとします♡
では、いつものもずく酢、おからサラダ、モロヘイヤのお浸し、中華スープ
では、よく噛んで食べすぎ注意で美味しくいただきます♡
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