こんばんわ(*^^*)
メタバリア飲んだら副作用？？？
食品やから副作用って言わないよね
なーんか合わなくて吐き気がするのでやめました💦
あんま、あれやこれやと飲んだらあかんね
反省です💦
では、今日の晩ご飯です！！
鉄分補給したくて色々考えてるけど…
やっぱレバーだよね
でもあんま食べ過ぎるのもよくないし…
悩みどころです！！
ほうれん草とベーコンのオムレツ風にしたよ
たっぷりのコンソメスープに溶き卵を入れて作りました♡
なのでスプーンで食べますよーん
そして、たけのこ消費メニュー
たけのこと獅子唐、鶏皮、しいたけで酢豚風の味付けにしたよ
もずくが残り少なくなってたからタコでカサ増ししたよ（笑）
モロヘイヤのお浸しとすまし汁
もやしと豆苗、ニラのオイスター炒め
メインはオムレツやからこれは、半分残します♡
浮腫みなかなかひどいです
運動不足も影響してるかもしらんから頑張って歩きます！！
では、今日も美味しくいただきます♡
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