晩ご飯（チキン塩焼き、真鯛のソテー、もずく酢、お味噌汁）

こんばんわ(*^^*)

今日は朝から珍しく雪が積もってた

って言ってもほんの少しやけど

相変わらず寒さは絶好調です！！

これでこそ冬って感じだよね

では、今日の晩ご飯です♡

真鯛のソテーというかなんというか（笑）

オリーブオイルで真鯛を軽くソテーして

大葉と糸昆布で食べます！！

糸昆布はしつこいくらい炒るとめっちゃ美味いです♡

そして、チキンだよーん♡

こっちは粒マスタードで♡

粒マスタード久しぶり♡

いつものもずく酢とお味噌汁

お味噌汁は小松菜と揚げでーす！！

今日もしっかり噛んでいただきまーす

そして、今日のケトン値は

血糖値も…

順調です♡

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