こんばんは(*^^*)

食後2時間経過して数値が出たよー!!


まずは、食後30分
この時はまだ食べてるので食べながら測ってます(笑)

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結構上がってるガーン
ちゃんとキャベツから食べてるのに…


そして、1時間
ちょうど食べ終わった頃です

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下がってきてる…
昨日と同じパターンやな

昨日も30分が高くて1時間は低かった



そして、1時間半
昨日はここでまた上がったんよね

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おっ!!今日は下がり続けてる
えー感じです

念のため食後2時間まで測ったよ

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元に戻った!!
みんな食後1時間が血糖値マックスって言うけど
うちは30分らしい…

明日もう一度測って同じ結果なら
これからは食後30分で測ります!!


それにしても食後30分の上がり方がハンパない
気をつけないとあかんね…

一応ケトンも測ってみた

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そして、ケトンスティックも
ハッピーバイオレット♡


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順調です♡



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