こんばんは(*^^*)
ランキングに参加してます!!
食後2時間経過して数値が出たよー!!
まずは、食後30分
この時はまだ食べてるので食べながら測ってます(笑)
ちゃんとキャベツから食べてるのに…
そして、1時間
ちょうど食べ終わった頃です
昨日と同じパターンやな
昨日も30分が高くて1時間は低かった
そして、1時間半
昨日はここでまた上がったんよね
えー感じです
念のため食後2時間まで測ったよ
みんな食後1時間が血糖値マックスって言うけど
うちは30分らしい…
明日もう一度測って同じ結果なら
これからは食後30分で測ります!!
それにしても食後30分の上がり方がハンパない
気をつけないとあかんね…
一応ケトンも測ってみた
ハッピーバイオレット♡
順調です♡
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