こんばんわ(*^^*)

昨日外食やったので今朝のケトン値が気になったけど、なんとかデッドラインギリでした(笑)

やけど、晩ご飯前のケトン値はちゃんと戻ってたから一安心♡


そーそー、今日はなんか夕方前からずっと眠くて…
そして、めっちゃ久しぶりに頭痛がしてる(−_−;)

今までは月に一度の訪問の御方が来られる時に必ず頭痛が来るんやけど…
実はここ2ヶ月来てません…
やから、頭痛もなかったんやけど
今日は久しぶりに頭痛があって今もかなり痛いのでご飯のあとにロキソニンを飲みます…


とりあえず今は頭痛よりも眠い方が…気になってる
眠気は再発の予感があるからね…ビビってる(^◇^;)

ちょっと様子をみます…


さて、そんな日の晩ご飯です♡

今日はアジの開きにしたよ!!



副菜は春菊の柚子マヨ和え

{308E05BB-5BA2-4508-9ABB-736A58537FAA}



いつもはちくわと和えるけど今日は春菊のみで…




そして、炒め物は


{88FC9421-6D2D-4437-818B-9C1BA2E19308}


青梗菜と卵と赤ピーマンの中華炒め
にんにくを効かせてるから食欲増し増しのはず(笑)


{0FF0022D-D468-4A81-A2E0-A0DF786FBFB7}


そして、もずく酢と久しぶりのお味噌汁!!


お味噌汁嬉しすぎる♡

今日はたくさんの野菜が食べれてるので嬉しい!!


昨日やっぱりみんなに食べる量が少ないと言われた(−_−;)

頑張らないと!!

では今日も美味しくいただきまーす!!




ランキングに参加してます!!
よかったらポチッとお願いします♡