こんばんわ(*^^*)
お刺身にしたよー
そして鶏肉の卵とじ
今日は簡単にしました♡
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ここ最近、ずっと車のことでバタバタとしてて…
しかも、ちょっと訳ありで実家の近くのディーラーまで通ってたのでかなり大変やったけど…
昨日で無事落ち着いたので今日は久しぶりにゆっくりと過ごしてたよ(*^^*)
やけど…めっちゃぬくぬくやったやろ？
やから気持ちよくてまたまた掃除に精が出た（笑）
掃除も軽い運動になるからね！！
これからはつま先立ちしたりしたり
腕を大きく動かしたりちょっとでも身体を動かすようにしながら掃除しよーと思ってます(*^^*)
そして…
掃除しながらも考えなくてはいけないことが多く…日々精進中です！！
さて、そんな今日の晩ご飯は…
お刺身にしたよー
大好きな鯵とサンマでかなり悩んで…
脂質の多いサンマにした！！
それに、旬やしね♡
あとは、鯛とイカ！！
そして鶏肉の卵とじ
サラダは、もやしとブロッコリーとレタス！！
糖質が１日20になったので生野菜が少しだけ多く食べれるのが嬉しい♡
そして、すまし汁
相変わらず定番のえのきとしめじとアオサ
今日は簡単にしました♡
たまにはのんびりお造り定食です！！
いただきまーす(*^^*)
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