晩ご飯（海老マヨ、白滝とたらこの和え物、しろ菜の煮浸し）

こんばんわ(*^^*)

本日3度目の更新です！！

今日はなーんか嬉しい晩ご飯になりました♡

マヨネーズが使えるって幸せ（笑）

海老マヨ

海老、オオバコ、マヨネーズ、豆乳、ケチャップ、酢、ラカント

トマト、キャベツ、アマニ油

揚げ物の時はどうしても片栗粉や小麦粉が必要で…

でも、たったあれだけでも使いたくなくて…

悩んでたら…オオバコ♡

これなかなか優秀です！！

おからパウダーやとカラッと揚がらないけど、このオオバコはちゃんとカラッと揚がる♡

最近仲良くなったブロガーさんに教えていただき購入したら意外や意外！！

使い道が多いことにびっくりです（笑）

糖質もゼロなのでかなり重宝しそうです！！

そして、しろ菜のさつま揚げの煮浸し！！

さつま揚げ、しろ菜、出汁

ねっ！！ちゃんとゴボウさん入ってるでしょー♡

そして、これだけ見たら売り物と遜色なし！！

もちろん味も遜色なしです♡

そして、またまたマヨネーズ使っちゃいました（笑）

白滝、たらこ、大葉、醤油、マヨネーズ、酒、MCTオイル

今日はさつま揚げが食べれて幸せ♡

そして、久々のマヨネーズ料理も幸せ♡

こんなに食べても糖質は10g未満で

本日もノルマクリアです♡

ランキングに参加してます！！
よかったらポチッとお願いします♡


にほんブログ村





人気ブログランキング