こんばんわ(*^^*)
チキンの胸肉ソテー
ランキング始めました！！
今日は大好きなYさんとお茶してました♡
いつもはランチをするねんけど、食事制限があるので今日はお茶のみ！！
でも、楽しかった♡
さて、今日の晩ご飯は…
久しぶりに肉！！（笑）
チキンの胸肉ソテー
鶏胸肉、キャベツ、キュウリ、トマト、ブロッコリースプラウト、自家製味噌、塩、コショウ、MCTオイル、オリーブオイル
胸肉の素焼きを味噌をつけて食べるシンプルメニュー
今日はキャベツを塩コショウで炒めたのでアマニ油は無しなので、代わりにMCTオイルを軽くチキンにふりかけました(*^^*)
野菜スープ
青梗菜、しいたけ、卵、野菜スープ出汁
湯葉刺し
湯葉、醤油
わさびがなかったのが残念（笑）
さて問題です！！
この中で一番糖質が高いのはどれでしょー（笑）
ジャジャーーーーン
なーんと湯葉（笑）
チキンはこんなに食べても糖質ほぼゼロ！！
なので、今日もなんなく糖質オフオフでーす（笑）
では久しぶりの肉、楽しみながらいただきまーす！！
