こんばんわ(*^^*)
焼き秋刀魚
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今日は久しぶりにお散歩に行って心の整理と浄化をしてきたよ！！
やっぱり木の神様は偉大です…
少し落ち着きました…
明日また行けたら行こうと思ってます♡
さて、そんな今日の晩ご飯…
イカとゴボウの味噌生姜炒め
スルメイカ、ゴボウ、ピーマン、こんにゃく、ミョウガ、大根おろし、生姜、醤油、味噌、白ごま、味醂
キャベツ、トマト、ブロッコリースプラウト、アマニ油、レモン
焼き秋刀魚
さんま、大根おろし
お味噌汁
ほうれん草、玉ねぎ、味噌、出汁
さんまもスルメイカも糖質がかなり低い食材です(*^^*)
ケトン食かなり楽しみながら作れてます♡
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