小暑 コミュニティランチメニュー

○スープ、味噌汁

・とうもろこしのスープ

○おかず

・もちあわのロールキャベツ  トマトソース

・白花豆とビーツのサラダ  

       山ぶどう発酵液のドレッシング

・ズッキーニのナッツ和え

・たかきびとニンニクの芽、ビーツの葉の甘辛炒め   レタスに乗せて

·・キャベツ

のおやき  自家製ソース

·・サラダ  ビーツ、きゅうり、スナップエンドウ、人参、アカザ   ビーツと豆腐のピンクマヨネーズ

○デザート

・そば粉のクレープ 

       豆腐クリームと桑の実ジャム

・さくらんぼ

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