ライフスタイルの変化が進行中です。
夜勤が最近終わりました。これからは月に4回ぐらいで時間も10時頃でいいの。
朝早く起きて、丁寧に入れたチャイと朝ごはんをいただき、7時くらいから働きます。
16時頃お茶したり、疲れたら15分ぐらい昼寝。
17ー19時の間は仕事したり、エクササイズしたり。
散歩は仕事前か、仕事あとにしてます。
長い休憩を挟んで、1日8ー9時間働いているかな。 通勤と出張がないから余裕があります。
で、週末はこちら。
サングリア
清見オレンジ
リンゴジャム
レモン
シナモン
ブラックペッパー
をいれてみました。
すっごくフルーティで美味しいです。
ほんのりスパイシーで大人の味だねー。お酒だもんねー。
ハマりそう。