忙しいと、寝てても休めてないことってありますよね。
「起きた瞬間にもう疲れてる」みたいな朝。
そんなときに助けになるのが、
眠る前に“ほっと安心できる香り”を取り入れること。
たとえば――
寝る直前の入浴を控えて、2時間前にすませておく。
15時以降のカフェインを控える。
そして、好きな香りを枕元でひと呼吸
そんな小さな工夫が、眠りの質をやさしく変えてくれます🌙
treatripでは、
「こんなときにどの精油を使えばいい？」
kaoride
「どんな香りを組み合わせるといい？」
など、日々の中での使い方のご提案もしています。
学んで終わりではなく、
“香りを暮らしの中で活かしていく” ことが
本当のアロマのたのしみだと思うのです。
この記事から約4年が経ちました。
次男は無事小学校を卒業しました。
特に発達で引っかかったということなく
ゲームやポケモンカードが好きな男児です。
身長、体重ともに小学6年生の平均です。
これを書いたのは
当時何の情報もなく、手術した後、手術をしたずっと後のことが
気になっていました。
もし今、当時の私と同じように0歳の同じ病気で悩んでいるお子さんをお持ちの親御さんが
いらっしゃたのなら
一つの例として次男の病気のその後を記した方がいいのかもしれないと思いました。
0歳で診断された当時、とにかく情報が少なくて、情報収集の中、日々ネットを徘徊していました。
手術後の発達は成長していかないとわからないと先生に言われていた中で
同じ病気で手術をした当時４さいのお子さんのブログを見つけたのです。
元気に過ごしている記事を見つけとても励まされたのを覚えています。
今、同じ病気のお子さんを持つ方が
このブログにたどりつき、
あぁ、こんな例もあるんだと思っていただければ幸いです。
次男が小学校を卒業した。
その時に6年生全員の将来の夢が記載されたプリントをもらい
「看護師」
「トリマー」
「カメラマン」
「保健士」
今年も
子供たちのなりたい夢に
アロマセラピストがない！
そもそも知られていないのか
魅力を感じていないのか
2年前の長男の卒業時にも同じことを感じたんですけどね。
きっとまだ知られていないはず！
なんというか
伸びしろがある職業だ！
何より
アロマセラピストである私たちが
アロマセラピーの魅力を伝えきれていないところも
大きいと思うのです。
あと、味覚と同じで
大人になってからの方が
いい香りだと感じることが多くなるのかなと思います。
お子さんにはスイートオレンジの香りがダントツ人気で
たまにミントやユーカリなどスッとする香りを好む子が
いますが、圧倒的にオレンジが好まれます。
いずれにせよアロマセラピーの魅力を
伝え、実際に体験してもらうことが
大切なんですよね。
各イベントでは
実際に香りを体験してもらい
香りの魅力をお伝えしています
あっという間に6月ですが
いかがお過ごしですか？
今日は私の経験から意外なことが便秘の原因だったというお話です。
私は中学生の時に母が子宮筋腫になって入院した過去があり
それを間近で見てきたことから
産婦人科を受診する大切さを実感していました。
高校生の頃から便秘気味で、当時はそこまで気にしておらず
こういう体質なのかなと思っていたのです。
20歳の頃、大阪で一人暮らしをしていた頃に
不正出血の症状が出た私は
慌てて、産婦人科を受診したのです。
不正出血のことよりも気になることがある
卵巣が腫れているね
大きな病院を紹介するからMRIを撮ってきてください
まさに青天の霹靂
帰り道は動揺して、泣きながら自転車で家路に着いたのです。
【卵巣が腫れて大きくなっていく可能性もあり、
ねじれてしまうと救急車を呼ぶくらいの痛みだから
今のうちに手術したほうがいいというお話でした】
そこから結局は卵巣嚢腫で
手術をすることになった私。
術後しばらくして普段の生活を送るようになり
あれ？なんだか肌の調子がいいし
便秘が改善されている！！！
私の便秘の原因はどうやら卵巣嚢腫だったのです。
生活習慣で解消される便秘ももちろんありますし
私のように卵巣の腫れが原因で便秘ということもあります。
色々な考えがあり、どれが正解かはわからないですが
私の場合は
何か不調があったら病院を受診することも視野に入れる。
そして
不調が出る前に
生活習慣をできる範囲で整える。
というところに落ち着きました。
なんで便秘が続いているんだろう？
と振り返って考えることが
自分の体と向き合う１歩です
treatripでは
抱えている不調がどこからきているのかを深掘りするために
対話の時間を設けています。
こんにちは。
店舗を持たないアロマ専門店treatrip
(トリートリップ）です。
アロマの仕事興味ある！
アロマセラピストになりたい！
と考える方も、もしかしていらっしゃるかもしれません。
アロマの仕事は
アロマトリートメント
精油などの販売
アロマ講師
などいくつかあります。
店舗に勤めていると
お客様は向こうから自然と来てくれますが
フリーランスの場合、自分からお客様と出会う場所を
見つけないといけません。
そこでおすすめしたいのが
イベント出店
店舗勤務の時は
一緒に働いているスタッフの接客が参考になりますが
イベント出店では、出店するたびに
お隣の出店者の方の
店舗の出し方や接客の仕方など
参考になることがいっぱいです！
お隣になった出店者の方の
お話させていただくこともあるのですが
違う分野のお話は本当に興味深く
勉強になることもたくさんあります。
お客様との会話も楽しい時間です。
アロマセラピーを俯瞰に見ることもでき
どうやってたくさんの方にアロマの良さを
お伝えできるのか改めて考えるきっかけにも。
隣の方には香りが苦手ではないか確認してから
精油を嗅いでもらったりして
こちらからもコミニュケーションをとるようにしています
