筋肉のきもち 34話 危険な長スマホ①

さて皆様こんにちは！

9月頭に投稿するはずが、もう今日は9月11日ですね！

遅筆ですみません。

前回に引き続きテーマは『首』です。

長電話と、スマホ画面を見ながら

長時間操作する時と、

使っているのは同じスマートフォンですが、

使い方が変われば

負担が集まる場所も違ってきます。

その辺を明確にしてそれぞれの対処法をご案内できればと思います。

それでは、次の話をお楽しみに！