心と身体を整える
ナチュラルハーブのある暮らし🌿
ハーブライフスタイリストの鳥羽しほです 。
ドライセージをいくつか束ねて
ハーバルブーケを作りました。
お湯の中でゆっくりゆーらゆーら揺らして
ふんわり爽やかな香りをぐーんと吸い込んで。
蒸らす時には
お皿など何でもいいので
蓋をするとカップの中で美味しさが広がります。
揺らぎがちな時期の
女性に飲んでほしい一杯。
魔除けやお清めの
イメージが強いセージだけど
セージはたくさん種類があって
葉を焚いて浄化に使うのは
「ホワイトセージ」で
食用ではありません。
ハーブティーや料理に使うセージは
「コモンセージ」と呼ばれ
今回使用したセージもこの種類になります。
細胞の酸化を防いで老化を抑える
抗酸化作用も高いハーブなので
パックもおすすめ。
オーガニックのパックは
98％以上天然素材を使った
美容液ひたひたの天然コットンマスク。
週末ご褒美タイムにぴったりです♡
＊ハーブティーは、妊娠中・授乳中の方は避けてくださいね。
