心と身体を整える

ナチュラルハーブのある暮らし🌿

ハーブライフスタイリストの鳥羽しほです 。



11月も残すところあと数日。

あれやろう、これやろうと
To Do Listに書き込んでいるものの
進みが悪い今日この頃です。

来週には12月になりますね。
師走の気分になる前に、クリスマスクリスマスツリー
 
自粛ムードが高まる中ですが
街中はクリスマスカラーに
なってきましたね。

ハーブティーを提供している
230cafeでは

12月限定ハーブティー
準備が整いました。



爽やかな酸味とルビー色の見た目で
元気と明るさをプラスしてくれる
ハーブティーは

ビタミンCの爆弾と言われている
ローズヒップに
ルイボスレッド・ハイビスカス
アップルピース・オレンジピール
を配合しました。

アップルピースは
りんごの皮と果皮をドライにしたもので
お湯を注ぐことで
柔らかなりんごの食感になりますりんご



ランチ後のカフェタイムは
予約なしで大丈夫なので
ほっこり温まりにいらしてください。



はじめてのハーブティー

〜ブレンドをしてみよう〜


日時:12/9(水)10:00~11:30


場所:230cafe  (つみれカフェ)

鶴見区鶴見中央4-7-15-201

JR京浜東北線鶴見駅東口 徒歩5分

京浜急行鶴見駅 徒歩3分


参加費: 2,000円


内容:


前半は、ハーブとは?のお話しからハーブの選び方、ハーブティーの淹れ方などの基本的な事を学びます。これだけは知っておきたい!というハーブ数種類をピックアップして効能・味・香り・利用方法を紹介していきますね。


後半は、相性の良いハーブを実際にブレンドしていきましょう。五感をたっぷり使ってハーブに触れていただきます🌿

*ハーブティーの試飲付き
*ブレンドしたハーブティーはお持ち帰りいただけます。

 


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鶴見の"まちのリビング"

230cafe(つみれカフェ)



【カフェ営業日時】

火曜日・水曜日・金曜日

10:00〜15:30


【ランチタイム】

11:30〜14:00(L.O.13:30)予約制


【カフェタイム】
朝カフェタイム 10:00〜11:30

こだわりのカフェタイム 
 14:00〜15:30(L.O.15:00)



【ご予約・お問い合わせ】

080 6899 0687

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11月は「子どもを守るを想う1ヶ月」


児童虐待防止推進月間で

「ツルミ・オレンジリボン」の活動に

携わらせていただいています。

 

イベントを通して

米粉のオレンジリボンクッキー

とオレンジハーブティー

を販売しました。 





イベントに向けて準備中!





▶︎生麦de事件まつり



 

▶︎鶴見・佃野商店街

つくのつくるのマルシェ

そして、230cafeでは

ポップアップショップとしてブースを設置。




ハンドメイド作家さんや

米粉クッキー・ハーブティーを通して


カフェにいらしたお客様に

この運動を知ってもらえるように

紹介してきました。




またカフェのメニューにも

「オレンジ」を取り入れ


人参のオレンジリボンサラダと

オレンジリボンマカロンで

美味しいプラスαをお届けしています。




中旬には、みかん狩りの機会をいただき

自宅で楽しむ他


カフェにて販売する分も

張り切って収穫してきて


甘酸っぱいみかんを

たくさんの方に食べていただきました。



 

これらのオレンジリボン運動に関する

売上の一部は


「ツルミオレンジデイズ」の事務局を通して

寄付することになっています。




オレンジリボンを意識するようになると

娘が学校からもらってきた

相談LINEのカードや区の広報誌など

目にする機会が多かった一ヶ月でした🎗




 

先日

ワークショップに参加してくれたお子さんも

腕にリボンを付けてくれましたよ。




かわいいから。

そんなスタートでもいいなと思っています。

 

まずは

オレンジリボンのことを知ってもらう。


それから子育て中の親子に

寄り添える声掛けや

お手伝いをしていけたらと思います。

 

 

明日は

今月最後の230cafe営業日です。


ランチのお席に余裕がありますので

大人気のかぼちゃのキッシュ

ぜひ召し上がってくださ~い。


オレンジリボンマカロン

食べ納めですよ。




オレンジリボンクッキー

ハーブティーセット

残りわずか、完売間近です。


この組み合わせはもう出ないかも~?!


プレゼントにも向いている

パッケージなのでお試しくださいね。





はじめてのハーブティー

〜ブレンドをしてみよう〜


日時:12/9(水)10:00~11:30


場所:230cafe  (つみれカフェ)

鶴見区鶴見中央4-7-15-201

JR京浜東北線鶴見駅東口 徒歩5分

京浜急行鶴見駅 徒歩3分


参加費: 2,000円


内容:


前半は、ハーブとは?のお話しからハーブの選び方、ハーブティーの淹れ方などの基本的な事を学びます。これだけは知っておきたい!というハーブ数種類をピックアップして効能・味・香り・利用方法を紹介していきますね。


後半は、相性の良いハーブを実際にブレンドしていきましょう。五感をたっぷり使ってハーブに触れていただきます🌿

*ハーブティーの試飲付き
*ブレンドしたハーブティーはお持ち帰りいただけます。

 


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【カフェ営業日時】

火曜日・水曜日・金曜日

9:00〜15:30

小箱ショップ・レンタルスペース
西会津町特産品を委託販売中!


【ランチタイム】

11時~14時 (L.O.13:30)予約制


ランチメニューはこちら



【カフェタイム】
朝カフェタイム 10:00〜11:00

こだわりのカフェタイム 
 14:00〜15:30(L.O.15:00)


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先日行ってきたみかん狩り。

たーくさん採ってきたので我が家では

食後のみかんが習慣になっています!


食べた方みなさんが言うのは


昔ながらの甘酸っぱさで

美味しいねー!



そうなんです。
程よい酸味と甘さのバランスが良くて
さっぱり美味しくいただけます。

そんなみかんを使って
ハーブサラダを作りました。



鴨川にある農園のミックスハーブと
エディブルフラワーが手に入ったので
たっぷり使いました。


みかんを絞ってオリーブオイルと
ハーブソルトで
さっぱりドレッシング!

柑橘系のサラダ
やっぱり好きだわー照れ




はじめてのハーブティー

〜ブレンドをしてみよう〜


日時:12/9(水)10:00~11:30


場所:230cafe  (つみれカフェ)

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JR京浜東北線鶴見駅東口 徒歩5分

京浜急行鶴見駅 徒歩3分


参加費: 2,000円


内容:


前半は、ハーブとは?のお話しからハーブの選び方、ハーブティーの淹れ方などの基本的な事を学びます。これだけは知っておきたい!というハーブ数種類をピックアップして効能・味・香り・利用方法を紹介していきますね。


後半は、相性の良いハーブを実際にブレンドしていきましょう。五感をたっぷり使ってハーブに触れていただきます🌿

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【ランチタイム】

11時~14時 (L.O.13:30)予約制


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 14:00〜15:30(L.O.15:00)


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ハーブライフスタイリストの鳥羽しほです 。



まだ?まだなの?と

声をお寄せいただいていた

オリジナルハーブソルトの販売。


本当にお待たせしました! 

数量限定でご予約販売します。




作れる量に限りがあるので

公式LINEアカウントに

登録いただいている方のみの

販売とさせていただきますね。



LINEでちらっとご紹介したら

何人もの方から

メッセージやスタンプで

嬉しさを表現していただいています。





中には

『時計とにらめっこして待っています』

なんて嬉しいメッセージも♡


ありがとうございます。



ワークショップで大人気!

オーガニックハーブを使ったハーブソルト


明日 25(水)20時半~

公式LINEアカウントにて

予約販売スタートです!





詳しくは

公式LINEアカウントに登録して

明日の配信をお待ちくださいね。



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はじめてのハーブティー

〜ブレンドをしてみよう〜


日時:12/9(水)10:00~11:30


場所:230cafe  (つみれカフェ)

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JR京浜東北線鶴見駅東口 徒歩5分

京浜急行鶴見駅 徒歩3分


参加費: 2,000円


内容:

前半は、ハーブとは?のお話しからハーブの選び方、ハーブティーの淹れ方などの基本的な事を学びます。これだけは知っておきたい!というハーブ数種類をピックアップして効能・味・香り・利用方法を紹介していきますね。


後半は、相性の良いハーブを実際にブレンドしていきましょう。五感をたっぷり使ってハーブに触れていただきます🌿

*ハーブティーの試飲付き
*ブレンドしたハーブティーはお持ち帰りいただけます。

 



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火曜日・水曜日・金曜日

9:00〜15:30

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【ランチタイム】

11時~14時 (L.O.13:30)予約制


ランチメニューはこちら



【カフェタイム】
朝カフェタイム 10:00〜11:00

こだわりのカフェタイム 
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ハーブライフスタイリストの鳥羽しほです



クリスマスの準備を

ハーブティーで彩る


アドベントハーブティー・カレンダー
作りワークショップを開催しました。



週末のワークショップはとっても久しぶり♡

平日お仕事で230cafeに来れない方々に
カフェの雰囲気を少しだけ体験して
いただけました。

ハーブティーのブレンドレシピは
とっておきの配合で用意したので
選んで混ぜるだけの簡単作業で

みなさんハーブのいい香りに
包まれながら
テキパキと作業していただきました。


ハーブに触れると
その見た目や香りに気持ちが和らいで
次第にみなさんの心が緩んでいくのが
わかりましたよ。

24日分のパック詰めも
丁寧にみなさんが自分でやっていきます。


お子さんも一緒に付けることができる
作業は、親子仲良しではかどりますね。



大人かわいいできあがりに
12月を待たないで
フライングして飲みたくなってしまうほど。



今日も気分をあげていこう!の朝の一杯に。

お仕事の休み時間のリセットタイムの一杯に。

みんなが寝静まったおひとり時間の一杯に。


どのタイミングで飲みますか?



美味しいハーブティーを飲む時間は
自分とゆっくり向き合って過ごす
贅沢な時間です。

ホリデーシーズン限定ワークショップに
ご参加いただいたみなさん
ありがとうございました。




はじめてのハーブティー

〜ブレンドをしてみよう〜


日時:12/9(水)10:00~11:30


場所:230cafe  (つみれカフェ)

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京浜急行鶴見駅 徒歩3分


参加費: 2,000円


内容:


前半は、ハーブとは?のお話しからハーブの選び方、ハーブティーの淹れ方などの基本的な事を学びます。これだけは知っておきたい!というハーブ数種類をピックアップして効能・味・香り・利用方法を紹介していきますね。


後半は、相性の良いハーブを実際にブレンドしていきましょう。五感をたっぷり使ってハーブに触れていただきます🌿

*ハーブティーの試飲付き
*ブレンドしたハーブティーはお持ち帰りいただけます。

 


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11時~14時 (L.O.13:30)予約制


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