今週末は気持ちイイ秋晴れですね。
スポーツにはピッタリ！
午前中はファミリーテニスだったので、3時間かなり動きました。
今日は、チアシードリンク持参ですよ。
私にしてはかなりプレーしたかな
午前中はファミリーテニスだったので、3時間かなり動きました。
今日は、チアシードリンク持参ですよ。
私にしてはかなりプレーしたかな
娘のJUJUはかなり力強いボールを打つので、あちこち振り回された私は、後半になると足と肩がついていかずに脱落
子供達と私の父とでラリーやゲームを楽しんでいました。
60代後半の父は、日頃ウォーキングやゴルフで常に体を動かしているから持久力がある！
私、完全に負けてます
今日のブレイクタイムのお供は、ヘルシー＆テイスティーなスナックバー。
この手のバーが大好きで、新しい味を見つけると試してみたくなっちゃうんですよねー。
KIND のバーは選ぶのが楽しくなるくらい種類が豊富です。はちみつなどを甘味料として使っているのでちょと甘め。
私はデーツで甘味調整するタイプのバーの方が好みかなー。
スポーツの秋に続いて次は何を楽しむ秋にしよう？！
Happiness is your own treasure !
Natural Lifestyle & Workshop@横浜
Treasure Space
Shiho
