今日は早朝よりランニング。
１００ｋｍ走って以来の１５ｋｍ走。
１００ｋｍ後半に体のあちこちが痛く気持ちだけで走ったため
体のバランスが崩れていてまだ本調子じゃないですね。
徐々に修正していきたいと思います！
皇居、半蔵門の景色
そうそう、携帯のカメラ
サロマ湖でもそうでしたが
走りながらでも手ぶれせずに良く撮れます。
走るのは早朝か深夜ですが
早朝走るときは音楽を聴きながら走ります。
今日はスピッツのなつかしの名曲を聴きながら。
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最近聴いているものを少し紹介。
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それにしても東京は昨日から異様にアツイ
走り終えたら体重が１ｋｇ近く減っていました Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
最後に
この前載せ忘れたこちら
サロマ湖１００ｋｍ完走メダル！