変わること = 戻ること ①
前回の続きです。
(→ 性格は変えられる!? 脳の可塑性)
性格は変えられる!?
そんなことを前々回からお伝えしてきましたが、
みなさんはどんな感想を持たれましたか?
読者の方からも、「脳の可能性って素晴らしいですね!」
「本当に簡単に変わったら、ちょっと怖いかも(笑)」など
様々なメッセージをいただきました。
こうしたご意見は、みなさんのためにも
大切な気付きになりますので、今後もお待ちしています。
実はこのノートでは、初めての方にも
分かりやすくお伝えするために
”変える”という表現を使ってきましたが、
普段の私は ”変える” という表現は全く使いません。
むしろ、変わる必要はないと思っているくらいです (^^;
これは何故かというと、
ある意味、怖いことなのですが、
「今の自分を変えたい!」という表現の中には、
『現在の自分はダメだ』→ 『だから変わりたい』 という
【自己否定】を含む場合があるからです。
しかも、”脳は大きな変化を嫌う”という法則があるため、
私達が大きく変化しようとすると、脳がびっくりして、
自動的に変化を防ごうとすることがあります。
ですから『今の自分をとにかく変えたい!』
という自己啓発の人に多いのですが、
ダメな自分を変えるために、
新しいことにたくさんチャレンジして、自分を変えようとします。
しかし、そもそもの前提が【自分はダメな人】なので、
いつまでたってもそんな自分から抜け出すことができません。
しかも、脳は大きな変化を嫌うため、いくら行動しても変われず、
変われない自分をさらに【ダメな人だ】と思ってしまいます。
私も恥ずかしながら、昔は恋愛でそんな時代がありましたが、
これでは、可哀想ですよね (^^;
実はうまくいく人達を研究していて分かったことなのですが、
変わること = 【本来の自分に戻る】ことです。
!!??と思われる方もいるかもしれませんので、
次回詳しくお伝えします。
お楽しみに!
T&RセルフイメージデザインLLC
代表 西剛志(工学博士)