経産婦ならではなのか、単なる元の脂肪なのか…
腹の出が娘の時よりも遥かに早く、11週にして既に5〜6ヶ月並みに腹が出ています。
まだ初期なのに仰向け寝もうつ伏せ寝も苦しい…
下着も服も部屋着もマタニティ用のものに切り替えないとしんどいな…と。
いやいやいや、早くない？？？
こんな腹なので、胃がおそらく圧迫されて食べれる量が物理的に減っている状況だと思うのですが、
でも、唾液悪阻や口内の不快感から解放されるのが食べている時くらいなので、食事のダラダラ食べや間食が多い。
それでいて、吐き悪阻&食べ悪阻の症状もあるので、食べては吐いて、食べては吐いての繰り返し…
胃が休まる暇がありません
……で、私気付いたんです！！！
もしかして食べ過ぎなんじゃね？？
膨らんだ子宮に圧迫されて胃が狭くなっているにも関わらず、一回の食事量はほぼいつもどおり。
寧ろ、食べた直後に吐くもんだから気持ち悪い口の中と喉をリセットするために追加で食べることも多い。
だからまた胃が圧迫されて逆流するのでは…？
…というわけで、今日から食べる量を減らしてみます。
食事時間には拘らず、食べ悪阻の症状が出てきたら簡単に何かをつまんでみる。
不規則だけど、今はそういう時期なのだと割り切るしかないよね
そういえば！
先日の病院でおねだりして獲得してきた副鼻腔炎の人向けの痰切り薬『カルボシステイン』が効果絶大でした
食後や嘔吐後などはやっぱり痰が絡むんですけど、でもその痰のしつこさが1/4くらいに軽減したよ！
おかげで洗面台での格闘時間が激減しました
ずっと悩まされてきたのですごく嬉しい
安定期まであと一ヶ月
娘の時のように地獄の産むまで悪阻コースとならないことを祈るばかりです
私だって幸せマタニティライフを満喫したい！
まだ見ぬ我が子を、心から愛せる妊婦になりたい