管楽器や歌にとって、呼吸法って大切なものだと思うのです。でも…
いろいろな人がいろいろなことを言っていて、もうわけがわからない、って思ったことありませんか。
こんばんは。
トロンボー吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。
いろいろな教え
呼吸について、いろいろな人がいろいろなことを言っています。
身体から外に出る息が大切だいやいや、身体の中を流れる息こそ大切だ息は背中のうしろを流れる（はっ？(@_@)）息をおなかに吸って（！？(*_*;）息は肺に入ります支えとは、相反する動きの拮抗ですいやいや、身体の中に拮抗をつくってはいけません
まだまだあります。反対のこともありますよね。
もうわけがわからなくなってしまいます。
一体どうしたらいいのでしょう…。
この筋肉を使って？
いろいろな教えの中にも、「この筋肉を使って」とか、「この筋肉を働かせて」というものもあります。
これ、たとえそれがどの筋肉であれ、うまく行かないこと、不自由を生むことが多いと思うのです。
まず、その筋肉を意図して『働かせる』のと、結果的に『働く』のは全然違うことだということ。
結果的にここが働いている、それを経験則でわかっている先生が、たとえば生徒に、
「この筋肉を働かせて息を出すのよ！」と伝えたとします。
これ、うまくいくでしょうか。
まず、うまくいきませんよね。
たとえうまくいったとしても一時的でしかなく、しかもたいていは、新たな不自由を生んでしまいます。
さらに、『この筋肉』の問題は、この筋肉だけの問題ではないということ。
身体は全部つながっていて、すべて関連し合っています。
１つだけ独立して考えてみても、うまくはいかないんですね。
自然な呼吸の
では、理想的な呼吸って、どんな呼吸なのでしょう。
きっと、生まれたときからやっている、自然な呼吸。それの拡大なのだと思うのです。
それとは違う、歌や管楽器に特有の特別なやり方、そんなもの、結局ないと思うのですよね。
自然な呼吸をいかに邪魔しないで、解放してあげるか、そしてそれを育てていけるか、
それが大切だと思うのです。
そうすれば、本来働くべきところが自然に働いてくれる。
それを邪魔しないことが大切なのだと思うのです。
だから、理にかなった自然な身体の使い方や意識、正確なマッピングが大切なのですね。
それ以上の極意など、もうどこにもないように思われます。
息の流れは大切だ
どこの息の流れが大切なのかは多説あるようですが、
息の流れが大切だということは確かだと思います。
アンブシュアやタンギングだって、くちびるや舌の働きだけでできるものではなく、
（もちろん身体のもっといろいろなところが関連し合っているのでしょうけど）
むしろ、息によってつくられる、息の流れによってできるんだと捉えると、
うまくいくことが多いように思います。
そして、管楽器の場合特に、歌を忘れないことが大切かな、と思います。いろんな意味で。
自分の吹く楽譜を声で歌ってみることも、大切で有益だと思いますよ。
鵜呑みにしないで
なにしろこれだけいろいろな人がいろいろなことを言っていて、
その中には、少なくとも一見すると正反対のこともあったりします。
だから、それがたとえ誰の言葉であったとしても、
（もちろんこのブログも、そして、たとえあなたの先生の言葉であったとしても）
無思考に鵜呑みにしない。そして、意味や意図をよく考えることが大切だと思います。
でないと、路頭に迷うことになってしまいます。
そしてやはり、注意深い観察が大切なことは言うまでもありません。
一生、発展途上ですね。
にしても、よくこれだけ反対の説が出てくるものですよね。まさに、『怪』。