ブレスについての考察…
吸うのをやめない限り,息は吐けない。
吐くのをやめない限り,息は吸えない。
一生懸命たくさん吸おうとするあまり,
息を吸うという動きをいつまでも続けてしまって,
吸う動きを続けたまま吹く動きに入ろうとしていないか…
これ,緊張の原因になりうる気がします。
吹き続けて息を出す動きを残したまま,吸おうとしていないか…
これも,もしかしたら緊張の原因になるし,
息が十分に吸えない原因にもなりうるのではないか…
息を,吸うという動き,
息を,吐くという動き,
それを『やめる』ということをしてみる。
これ,なにか気づきが得られるかも…。
でも,息を吸って,吸う動きをやめる,ゆるめると,
息は出て行く…。
いや,吸った息をキープするという動きもあるのかな…?
吸う … キープする … ゆるめる
なのかな…。
もし,『キープ』のポジションがないと,
『吸う』をやめてしまったらすぐに息は出て行ってしまうし,
そうならないためには一旦どこかで通り道を閉じなければならない。
のどとか,舌とかで…
うん,やっぱり,キープするやつがどこかにいると思います。
一瞬のキープが入る…。
うーん,,どうなんでしょうか…