じつは健康診断で、中性脂肪が上限の倍ありました…(-_- )
う～む…
原因は、肥満、食べすぎ、運動不足、飲酒だそうな…。
肥満 … BMI21。ウエスト76。ほど遠いですな。。
食べすぎ … 自覚はないですが…。１日たいてい２食ですし…。
運動不足 … 楽器吹いたりヨガするだけじゃダメ？こりゃ、レース再開するしかないか…？
飲酒 … 週に１日飲むか飲まないか…
原因について思い当たるフシなし(-_- )
う～む…
頭脳労働は脂肪を消費しないんですよね…
脳は、糖分だけを原料に動いているんですよね…？
やっぱ、楽譜なんか書いてちゃダメだな…(-_- )
（と、言い訳してみる…）