１月２１日
今日はカレーです
タマネギとトマトと人参とセロリをみじん切りにして
（今回はちょっと粗ミジン）
鶏挽肉とマッシュルーム缶
いつもの味に少し飽きてきた感じがあったので
固形のルーを使ってみました
ブイヨンが別添でついてるやつ
ルーは甘口、ＳＢの中辛カレー粉を少し混ぜました
ごはんは発芽玄米入りごはん
ごちそうさまでした
１月２０日
デジカメ、カードなし撮影
気付かないものか？
試しにやってみた
「カードがありません」
とかなりアピールしてくる
これに気付かないかなぁ？
普通気付くだろ・・
って感じなのだが・・
忙しいという字は
心を亡くすと書きます
どこか違う場所にファイル置いたのかな？
デジカメ内に画像が増えると分かりにくいので
毎回移動して空にしてるんだよね
・・・
２０日のごはん
にらもやし
野菜とエビのガーリックバター炒め
ゴーヤたまご
餃子
えびとともに炒めたのは
ニンジン、ゴボウ、玉ねぎ
微妙な感じの取り合わせですが
キンピラっぽくて良かったです
ゴーヤたまご
ゴーヤチャンプルーにしようかと
ゴーヤ、ツナ、たまご・・あれ？
何入れようと思ってたんだっけ？
こじんまりと出来上がりました
この餃子おいしいね
ホントに
２１個入りの生のやつ
今日は十八穀ごはん
ごちそうさまでした
１月１９日
「あれ？ＳＤカード抜いたっけ？」
(￣ー￣；
既に机上にＳＤカード
嫌な予感・・
（ってか、まだ予感？）
アメブロを始めて以来の・・・
デジカメのカード入れ忘れたまま撮ってたよ事件
今日のごはんは
きのこシチュー
野菜と鶏挽肉の塩ダレ炒め
イカ墨糸こんにゃく
たまご焼き
麦ごはん
ごちそうさまでした
みなさん
寝不足には注意しましょう
１月１８日
今日あたりから
身体の調子は通常営業・・かな？
１８日のごはん
こんにゃくと厚揚げのえびあん
かぼちゃクリームシチュー
ナムル風もやしの食べラー載せ
ツナたまご
むきえびをザクザク切ってあんかけに用いる ・・・・・ えびあん
かぼちゃのシチューってけっこうおいしいね＾＾
ナムル風～
もやしをレンジシェフに入れ、軽く塩とごま油を振って
”あたため”
”チン”
ドアを開けてしばらく放置・・
”あたため”
”チン”
出来上がり(ﾉ´▽｀)ﾉ
桃ラーの具を載せました
今日も発芽玄米入りごはん
ごちそうさまでした
体調は良くなってきましたが
Win7PCが調子悪くて・・
再起動の合間にブログ２回分書けちゃったよ・・
１月１４日～１月１７日
ためてUPしようとすると
良くメンテナンスにあたります・・
１４日・・・ごはん作らなかったっけ？
ラーメンだったかな・・
まあ・・
１５日のごはん
暇つぶしのように（？）
修行のように（？）
炒めました
そこそこ色がつくまで炒めると
やっぱりおいしい！
・・・気がします・・・
エリンギ、ニンジン、じゃがいも、むきえび
青系が入ってないので
キャベツサラダ
１６日は彼女がラーメン作ってくれたよ＾＾
１７日のごはん
プチマーボ豆腐
野菜の中華炒め
塩ジャケ
たまご焼き
とろろ
プチ麻婆
よく３段重ねくらいで小さなパックの豆腐が有りますよね
あれのひとつ分の麻婆豆腐
ショウガもニンニクもきかせていい感じ
とろろ
数日放ったままにしてて・・
ちょっと色がつき始めたかな
このくらい醤油を入れて食べます
（僕専用）
ごはんは発芽玄米とか麦ごはんとか・・
ごちそうさまでした