意識の問題

おはようございます！

最近、講義を聞いている最中に寝てしまって、深夜になっている私です！

夜ご飯は控え目にしないと眠くなるなと実感です！

眠気をおさえるドリンクでも飲むべきかと思ってしまいますが、自分の意識の問題だと思うので、意識改善に取り組まないと！

眠たくなれば軽く身体を動かすのもいいですかね！

台風は中国地方へいきそうですね！

台風の通り道になる地域の方は注意してください！

週半ばを過ぎた木曜日！

今日も一日頑張っていきましょう！