おはようございます!
何度目の青空か?のCDを発送しましたと、昨日に通知が来ました!

フォーチュンミュージック!

早くないですか!?

こんなものですか!?

一日前倒しくらいで到着するんですかね!

あまりそこのところの事情が分かってません!

っていうか、iTunesとかには既に新曲が配信されてた事実を昨日知り、驚きました!

1日から配信されてたみたいですね!

発売日より一週間早いとか!

さすがにCDを購入するので、iTunesでは買わない様にしました!

PVで思うのが、サビのところの橋本さんがメインに映るところが、個人的に印象強いです!

ガールズルールのサビの時に橋本さんがメインに映るところを彷彿させました!

橋本さんを近くで見た時、いろいろ感動したのも懐かしい!

そんなガールズルールが、昨日ジムで流れてました 笑



ジムでコツコツ運動や筋トレ頑張ってます!

筋肉が微妙についてきた気がします!

体重がほとんど変わらず、体脂肪率は減ってきております!

体重もしっかり落とさなきゃ、ゴツくなってしまいますので、有酸素運動をメインに頑張らないと!

しかし本当に体重が動かない 笑

無駄な物を一切食べるのを止めてはいるんですがね!

肩の筋肉が弱いなと言っていたのも、本当に日々少しずつですが、機器を使って鍛え、最初にしていた重りの重たさなら、決めてる回数のノルマをこなせる様になりました!

勉強も少しだけ頑張りました!



私には短期詰め込み型はむいていないので、運動も勉強も地道にやっていきます!

徐々に良くすることで、自分の習慣にも良い変化を加えたいです!



日曜日ですね!

今日もジム行ったり勉強したりします!

今日も一日頑張っていきましょう!