おはようごさいます!
今日は仕事です!

今から行ってきます!

昨日、帰ってからジムへ行き、いろいろ機器を使って筋トレもしました!

改めて感じたことは、自分は肩の筋力が無いことに気づきました!

腕、脚、背中などは結構な重りでもこなすことが出来るんですが、肩を鍛える機器になると軽目じゃなきゃなかなか出来ません!

無理なく肩を鍛えたいものです!

乃木坂の新曲についている、各メンバーの予告編が、YouTubeで流れているので見ました!

少しだけ内容見れる分、気になりますね!

生田さんのが短いながら、面白かったです!

今日は終わったあと、飲み会らしいので帰るの遅そうです!

誰が参加し、何を食べるのか気になります!

さぁ土曜日ですが、今日も一日頑張っていきましょう!