おはようございます！
最近、目が悪くなったのを実感します！
視力検査でも、去年よりも悪くなった結果でしたし！
まず、携帯の画面見てたら、目が痛くなるのが早いです！
明るいものを近くで見たら、ダメな状態ですかね！
あと、画面展開の切り替わりが多いテレビを見ると、それも少し痛く感じるというか、クラクラします！
昔はこんなことならなかったのに！
年をとったからなのかと思ったりしますが、そんなのは理由にはなりません！
そういう生活をしてたのでしょう！
携帯の画面も明るいのはキツイので、けっこう暗くしてます！
花粉も飛んでて、目の症状が酷い時期です！
目に優しい食べ物をとったり、生活をしなければと思います！