おはようございます。
昨晩、友人達との飲み会に行ってしまいました。
深夜2時まで食べてたよ。
ダイエットしてるの忘れてたくらい食べました。
1,500kcalは摂取したね。
そんな今日の結果ですが、
前週比(日)ー0.15kg
初期比ー10.30kg
昨晩、深夜2時まで食べてたにしては、いい結果に終わりました。
日曜日には好きな食べ物を食べに行くというルールにして、先週はつけ麺を食べに行きましたが、昨晩、友人達と一緒に好きな食べ物を食べたので、今日は無しです。
なので、日曜日の夜にかけての体重の増加が抑えられるはず。
先週のつけ麺食べた夜なんて、朝に計った時より1.7kg増えたりしてましたからね。
これを抑えれれば、来週は良い結果を残せれるはず。
そう信じる。
我慢出来なかった言い訳をです。
明日は休み。
明日の昼前くらいまで関西は雨の予報で、早朝らへんは大雨だそうで。
正直危険な感じしますが、歩こうと思ってます。
死ぬ程降ってたら止める恐れがありますが、歩くの止めることでダイエットを止める自分がいる恐れのほうが怖いので、多分歩きに行きます。
一回止めると、次やるきっかけを見つけるまで時間がかかるタイプです。
そのまま終わることも多々ありましたね。
きっかけが早く出来れば、スグに戻るタイプですが。
昨日の話しに戻りますが、友人に時期が少し遅れながらも、誕生日プレゼントをいただきました。
とうとう私の家にもWi-Fiがきちんと繋げれる環境がやってきました。
無線環境が悪く、さっさと買えと友人に5年くらい言われ続けてきましたが、面倒なので一切買わなかった私。
しかし私が昨日、モンスターハンター4を購入したので、Wi-Fi繋げれたら自宅にいながら皆とモンハンが出来るとのことなので、新しいエアーステーション買ってくれました。
嬉しいです。
これでiPhoneもWi-Fiでサクサクだわ。
モンハン4
こんな恐竜みたいなの、本当にいたら大変でしょうね。
これからネット廃人、ソラさんが出来上がることを祈って下さい。