やっと

おはようございます。

東京にオリンピック決定しましたね。

2020年ですか。

7年後。

私は36歳ですわ。

東京の街に人が溢れるんでしょうね。

東京凄く大変な人の多さになりそうですね。

そんなオリンピックが決まった今日の私のダイエットの結果ですが、

前週比(日)ー2.20kg

初期比ー10.15kg

やっとです。

やっとー10kgの大台まで来ました。

ダイエット開始から丁度12週間。

長い様で早かった様にも感じます。

まだ折り返しに来てないですし、ここからが大変なのも知ってます。

が、嬉しいです。

先週失敗したのもありましたし。

今週やって感じたことは、先週以前より体重が減らなくなってきたということですかね。

本当の停滞期でしょうか。

それとも体重の質量の問題でしょうか。

でも、私はこれからも繰り返し、同じダイエットをするだけです。

昨日、ダンベルを購入しました。

腕の筋力がついていないので、少しずつですが日々のトレーニングに入れようと思います。

量をこなすより、鍛える部分を意識してやることが、ダンベルでは大切な様ですね。

適当に頑張ります。

お昼何食べようか迷い中。