こんにちは。
ダンベル買いに行こうと思って、スポーツ用品店に行ったら、ダンベルめちゃくちゃ高い。
こんな専門店で買っちゃいけないのでしょうか。
ネットで買えばそれなりに安く買えますし、容器に水を入れて使用するダンベルだったら更に安い。
4kgで程よい重たさだったので、普通のダンベルにしようかとは思ってます。
内ももの筋肉も付きにくいなと感じます。
内ももの筋肉を付けて引き締めると、かなり細くなるようです。
軽い運動でも引き締めれる様なので、やってみようと思います。
今日は風がきつい。
動けないくらい風が吹いてた時、顔に砂がバチバチ当たって痛かった。
本を読んでいるんですが、書いてることが理解出来ない。
説明文があるのに、それさへ解らない。
専門書を読むと吐き気がしまさー。
運動は嫌いでしたが、継続してやり続け、結果が出てきているので頑張れている様に、勉強も継続してやり続け、結果を出せたらもっと頑張れるんでしょうかね。
仕事の影響ですが、勉強も諦めず、頑張っていきたいです。