おはようございますー。
今日のお昼から東京向かいますが、全く何も準備してません！
むしろ、ウォーキングで疲れたので、休憩してます。
怠け者だのー。
ウォーキングしてきましたが、昨日買ったアイテムは、やはり便利でした。
満足。
一応、先週の土曜日より少し体重を落とせたくらいまでいきました。
先週の日曜日にはとどきませんでしたが。
毎週金土は晩御飯減らしてますが、昨日は普通に食べてますからね、仕方が無い。
そんな今日、体重は落ちてるのはいいけど、脂肪で何キロ落ちてるのか気になり、単純計算しました。
今の体重に体脂肪率を掛けて脂肪の量を出し、最初の体重に体脂肪率を掛けて、それらを差し引きしました。
結果、3,400g程度の脂肪が落ちてました。
落ちるなら、全部脂肪で落ちてほしいもんですが、そうはいかないもんですね。
3,400gって対した事ないなって感じます。
画像で3,000gの肉を探しました。
美味しそうですね。
最高A5クラスの肉、松坂牛ですって。
金額にして約21万円。
私の落とした脂肪も21万円になればいいのに！
そしたら、太ってはダイエットをしての繰り返しをしますわ。
画像で見てたら、そこそこの肉の量だなと思え、これだけの脂肪が身体から無くなれば、見た目も変わってきたかなと、一人で喜ぶ。
さぁ準備しますか。
今日の夜は楽しいお食事になりそうで、楽しみにしてました。
ひたすら愚痴を言い続けるお食事会です。
早く夜にならないかな。
皆様、今日も頑張りましょう。