自分に勝つ

おはようございます。

今週の平日は少なくて素晴らしかった。

なんか昨日とか一昨日はやけに涼しかった気がします。

今日の朝のウォーキングも涼しくてよかったですが、汗が少し出にくくなるのが残念。

そんな感じで、今日の体重測定結果は、

前週比(日)＋1.00kg
前週比(土)ー0.45kg
初期比ー3.00kg

でした。

実際の一週間前の土曜日には、なんとか負けずに頑張りました。

土曜日の時点で先週日曜日に出来るだけ追いついておきたいんですが、毎日運動しているわけじゃないので難しいですわね。

でも、毎日一週間前の自分には勝ちたいですね。

出来すぎる人と比べると、離れ過ぎて億劫になるかもしれませんが、過去の自分には積み重ねた努力があれば勝てるはずです。

それが出来なかった時、きっと悔しいか、焦りがこみあげそうです。

そうならない様、実際の数値を記録して管理していってます。

しなければ、勝ててるかどうかも分からなくなりますからね。

自分との勝負です。

今日も一日、頑張りましょう。