睡眠時間

平日でも8時間は寝たいので、最近は9時くらいに寝てます。
睡眠はストレス対策にもなるようで。
睡眠取って、毎日の疲れは出来るだけその日で取れるようにしたいもんです。
寝たらやりたいこと出来ないけど、その分休みの日にやりたいこと、しっかりとやりたいです。