変わらなきゃならない

体重計買いました。
自分用に買ったの初めて。

電子表示のがほしかった。
きちんとした数字で毎日管理して、目標達成に向けて頑張ります。
まずはちょっとした買い食いを減らし、外食した際に高カロリーは避けて、軽い運動をしたいです。

身体を健康にしたいから、あの服を着たいから、認めてもらいたいから、全ての良い目標で頑張りたい。

体重を落とすことに限らずですが、人が良い目標に向かって頑張っていこうとする姿が私は好きです。
理由は何でもいいと思うし、きっかけはちょっとした事からでいいと思います。

体調も良くしたいし、とりあえず頑張るんば。