海歩き♪ | モン太 のブログ
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モン太 のブログ

ベンゾジアゼピン断薬後の日々などを書いて行きます

海歩き♪

最近は海へ行って砂浜を歩くのが楽しい♪有料道を使えば30分位で行ける


森や山も好きだけど海もいいね(’-’*)♪昨日くらい暖かいと裸足で気持ちいい！

普段のウォーキングだとまず裸足にはなれないからね、海は景色が変わらず飽きそうだけどそうでもなく楽しく歩ける

裸足になってデトックス！シンプル健康法「アーシング」とは？ | BIOPLE.jp（ビープル  ドット ジェイピー）さまざまな不調の改善に効果があると言われている、「アーシング」について解説します！アーシングとは、「裸足になって直接大地に触れる」というカリフォルニア発祥のシンプルな健康法のこと。 「ただ地面に触れるだけ？」と思ってしまいそうですが、実は血リンクwww.biople.jp

アーシング今の時代は必要なのだろうな、最後は砂浜でヨガ、瞑想をやる、本を読む時もある、今年は海水浴もやろうかなと思ってる♪


昨日は海へ行く時、なぜかこの曲が頭をぐるぐる回っていたので・・・