にがり♪ | モン太 のブログ

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ベンゾジアゼピン断薬後の日々などを書いて行きます


風はまだ冷たいですが日射しが春めいてきました(’-’*)♪

入浴剤で以前使っていたエプソムソルト(硫酸マグネシウム)から塩化マグネシウムに変えて使ってます、コスパも効能もこちらの方が良い感じ♪

10kg買うと気兼ねなく使える、入れる量は味噌汁のお椀一杯を力士のようブッこむ(°Д°)!

これはエプソムソルトでは出来ないすぐなくなってしまうし高いし

マグネシウムは経皮からの方が吸収しやすい、お風呂出てからもポカポカが続き冷めにくいし眠りも深くなる、精神的にもリラックス効果がある

知らず知らず不足している人が多い


液体のにがりもデカいのを買って小さな容器に移して使かっている、鼻うがいや目洗い、うがいにも数滴たらして

そう歯磨きにも、以前はなすの黒焼きなどを使っていたが今はにがり、なすの黒焼きは歯茎に炎症がある時はより効果的だったけど洗面所が汚れて毎日使うのは・・・

水で薄めボディーローションにも使える

目薬もにがりとぬちまーすと水で自家製で作ってる

後、ご飯を炊く時にも10滴位、味噌汁や料理にもと大活躍しているにがり(’-’*)♪