人の進めもありお寺に座禅をやりにも最近行ってますが、家でやるより色々分かるし、また集中できるので良いですね
とても美しいお寺です
座禅では姿勢と呼吸、ヨガも瞑想も座禅も根本は近いのだと感じます
呼吸は息、息は自分の心と書かれてますが呼吸は自分の状態を表し、呼吸で自分の心をととのえる事ができる
無の時にはなかなか近づけないですが、日常に取り入れるのはとても良い気がします
でも離脱症状などで本当に心身が辛い時は呼吸法などやっても自分はあまりダメでした・・・その時の自分に何が必要なのか？日々勉強ですね
慌ただしい暮らしで無の時が無理でも無意識の思考の中は楽しい事が多い方がやはり幸せ、自分はその1つに音楽のイメージが広がっている時はだいたい幸せ(^-^)
これから少しづつ自分で作った曲もブログで貼って行こうと思っています、本当はDTMを組んで全楽器を入れ音質も仕上げて・・・と思っていましたが、まだ時間がかかりそうなので、今は気軽にカメラで録ったメモ的な物もそれはまたシンプルで良いかなと思い
１曲目のノスタルジー♪はいつか見た風景、懐かしい友人など想い浮かべ書きました
メロディーと記憶などは不思議と重なるのですよね、あと香りや匂いも(^-^)
そう、ちょうどこの曲を録っていた時にふきを煮ていて、そんな匂いまでもいつかは送れる日がくるのかな？
次の曲はso feel♪この曲の歌詞を書いた時は離脱症状が特に辛かったなあ・・・
興味ある方は聞いてみてくださいね~(^-^*)♪