その中で唯一体験した人達が書き残している記録(ブログ等)これらの記録がなければいったい何人が断薬出来たり、回復へ向かう事が出来たのだろう・・・
たんなる１、2週間の体調不良ではなく2年も3年も続く地獄の暮らしを耐えたり、努力したり、学んだり出来たのは先人達が残してくれた記録、共に進んだ仲間、そして自分に少なからず希望を持っていたからだと思う、
記録には希望をもらえたり、情報をもらえたり、また甘くみたらいけないと危険を感じたり、今の嘘だらけの現実の心療内科などよりどれ位為になったか・・・本当に感謝せずにはいられません
ただ余りに酷い時は逆にはまりすぎてマイナスになる事もあるので、その時は情報をシャットアウトしたりは自分で調節が必要だと
本来なら現実の世界での救済がなければならないのですが、それが3月21日ベンゾジアゼピン長期服用注意勧告以降も出来ていない
しかしここ4年で色々な事が少しずつでも変わってきている感じはします、それは色々な機関や自分の回りや、ネットの中でも、やはり真実はやがて表に出てくると思います
また今日から暑いですが、ここ２日は涼しくそれだけで身体が楽でした
蒸し暑く離脱がきつい時にこのアルバム良く聞いたなぁ♪