ぶり返えしの症状もありながらも少しずつ人間に近づいてる感じです、強制的に不安に包まれる時もありますが、とじ込もって調べたり、自分で不安をあおる事はかなり少ないです
考えるより動く時期なのかも知れません
ここ最近読んだ本も今の気分にピッタリでした~
これは大江千里氏の本、大江氏は自分より一回り上の世代ですね、80年代に売れていたと思います、自分は余り興味がなかったのか、その当時の大江氏の音楽は良く知らないのですが
ふと本屋でJAZZ留学の文字で手に取りペラペラ見ると、47歳の大江氏がニューヨークで１からJAZZのスクールで学ぶと言う感じの本でした・・・
早速買って読んでみましたが、JAZZ好きの自分には面白しろかったです、大江氏は文才もあるんですね
ニューヨークでJAZZの勉強かぁ・・・やってみたいなぁ~♪ヽ(´▽｀)/
47歳で１からの勉強 好きだったら出来るんですね 素敵な事！
自分もどんな形であれ音楽は続けて行きたい♪
もう一冊はトライアスロンの本！
ここ最近は離脱症状緩和のウォーキングがほぼRUNに変わって来たり、続けてみてやはり有酸素運動の効果感じたりするとモチベーションも上がり、いっそいつかはトライアスロンでも・・・と買ってみた本です
この本はそんな自分にはピッタリな本でした~水泳も自転車も好きだしなぁ
10数年前、突発性難聴後しばらくすると身体が物凄く運動を欲しがった感じがしたのでキックボクシングジムに通っていました、それは良いのですが同じく向精神薬を飲んでいたんですね・・・
細胞を運動でよみがえりをはかっても、向精神薬を飲んでいたらだめですね
10数年たち手遅れ感は強く感じますが(笑
また身体が欲してる事をやってみましょう
運動後、家に帰りスイカやトマトに塩を振って食べるのが最高に美味しいのです~(^o^)