ダイエット日記

体調もよくなったので、今日は夕飯を作りました

頑張って、バランスよく作ったつもりです…。

内容は、

・ご飯

・お味噌汁（卵とほうれん草と豆腐）

・大根と鶏ひき肉の煮物

・ぶりを焼いて、大根おろしとポン酒をかけたやつ

です

味はまぁまぁって感じでした

そうそう、ダイエットですが何せ年末年始があったために最高１kg増えましたねしかし、大学が始まった当たりから減り始め現在６１．８kgという状況です

明日は、たくさん歩いて体重＆体脂肪を減らしたいです