今朝も娘チャン5時15分起き。
朝早いなぁ。添い乳したり、
ミルク飲ませてみたりしたけど、
寝る気配なかったから、
諦めてまたモーサテみる！🤣
夜片付けてなかったキッチン
とか片付ける時間ができてよかったけど、
眠い〜
今日は、10時から
隣の市の子育て講座だったから
ま、早起きできてよかったかな
って思ったのに
結局、時間バタバタ🤣🤣
早起きしても時間の管理が苦手すぎて
結局バタバタになるのが、いつも、、、。
なんでー？？
タイムマネジメントの講座も受けたい🤣
今日は、子育てにおける
アンガーマネジメントの講座でした。
無料の託児あり！
ブロ友さんに紹介していただいたんだけど
行って良かった！！！
行動認知療法に興味がわいた！
講座の後に先生に質問しにいって
行動認知療法のおすすめの本教えてもらった。
↑ワーク買ってみようかな。
またゆっくり学んだことまとめてみます✏️
ベビーカーで娘チャン寝たから
ファミレスでゆっくり〜♡
前場は講座いってたから全然みてなかったけど、結構上がってたのね、後場はボチボチスタート？