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四歳差の兄弟育児中の時短ワーママです。
育児のことを中心に、
日常のあれこれを綴ってます。
本日の絵本
ねむりのはなし
動物も人間も、大人も子供も赤ちゃんも、みんなにとって「ねむること」ってとってもたいせつ。
もし、寝ないとどうなってしまうのかな…？
「みつけよう かがく」シリーズの一冊で、眠りの大切さを、科学的視点からやさしく解説してくれます。
長男モチタロは、新生児のころから眠るのが下手でした。
どんなに眠くても、なんとかして寝ないようにがんばる様子をかわいく思ったり、イライラしたり
そんな彼のために、いろいろ絵本を試してみましたが、特に効果があったのは３つでした。
ペネロペ こわいゆめをやっつける
小さいころは、「怖い夢をやっつける魔法の粉」のおまじないで、安心して眠れるようになりました。
こわくなったらやってみて！
だんだんペネロペのおまじないが効かなくなってくると、この本の呼吸法を利用しました。
怖い気持ちを追い出し、リラックスして眠れる日が増えました。
そして、「ねむりのはなし」。
この絵本をを読んで「ねむることがだいじ」と理解できたので、最近は寝ることに対する対抗は少なくなりました。
ぐっすり眠って大きくなっておくれ。
