モチタロは、極度の怖がりボーイです。
そして彼が一番恐れているのが、夜
寝るのが怖くて、すっごく眠そうなのにあの手この手で眠らないようにするので、めちゃくちゃイライラします…
で、この絵本をかいました。
呼吸法で気分を整えよう、という絵本です。
他にも、「怒りたくなったら」「悲しくなったら」など、いろんな種類があります
絵本のとおり、大きく息を吸って…吐いて…とすると、確かに気分が良くなるみたいです
まあ、まだ絵本がないと呼吸法を忘れちゃうのが難点ですが…。
そのうち、自分で「なんか嫌な気分…そうだ、深呼吸しよう」って気づくようになったらいいなぁ
モチタロのみならずモチジロも、毎晩「こわいよ…こわいよ…」と呟きながら寝ていくので、先が思いやられます
君たちは何がそんなに怖いんだ…