ペイントラン。

おなかいたくてだるい。

頭ぐるぐる。
回んない。

いつもの躰を動かすのも、すぐにへばっちゃった。

今日のノルマ終わってないのになぁ…(´Å｀)

でも、目標の6キロ減。
もう少しで達成です。

それでも増加した分の方が多いですが。

そこからまた体重落とすんですけどね(´・ω・｀)

がんばるー。