トラウマセラピストの花丘ちぐさです！
今日は
怒りの感情は万病の元
について書きますね。
優しい人ほど
不調を抱えて苦しむので
怒ってもいいよ
ということを書きます。
クライアントさんとも
話していたのですが、
毒親は、子どもに
達成感や喜びを
感じさせないようにします。
そんなんじゃダメだとか
お姉ちゃんのほうが上だとか、
この程度は大したことないとか
とにかく、
魂が震える喜びを
感じさせないようにします。
そうすると
お花に水をあげないのと
同じですから
子どもはグッタリしますね
そうすると今度は
だらしない、弱いと責めてきます。
子どもはそこだけを切り取って
信じてしまうので
どうしようもない
自己無価値観に
悩むのです。
終わらない責めのループに
投入するのですから
具合だって悪くなります。
特にこういう理不尽な
扱いを受けると
当然怒りの感情が湧きますが
親には感謝しろ
こんなクズみたいなお前を
養ってやっているのだから
文句を言うな。
文句を言うお前が悪いと
叱られます。
こうやって怒りを抑圧して
しまうので
様々な身体疾患が
出てくるのです。
毒親だけではなく
モラハラ夫も
同じです。
一番の薬は気づきです。
そうだったのか、
私は悪くなかったんだ。
怒ってもいいんだ。
自分は変じゃないんだ。
自分らしく生きても
親不孝じゃないんだ。
この魂の独り言が
新しい扉を開いてくれます。
私ね、
ワクワクしているんです。
きっと
みんな元気になる！
本の翻訳は、
毎日がんばっていますので
私の本も
きっともうすぐできる。
もう原稿は提出して
直しも出したので
あとは、
次、
ゲラかな。
まだ直しあるかな。
みんなに早く届けたいです！
モラハラについて知ってもらいたいから、
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