トラウマセラピストの花丘ちぐさです！
今日はゆがんだメッセージについて書きます。
育った家庭が
健全なコミュニケーションで満ちていたら
それはいいですよね。
でも
私の育った家では
嫌味や
当てこすりが
飛び交っていました。
ストレートにものを言わず
ちょっと経ってから
あれは嫌味だったんだと
気がつきます。
みんな嫌な気持ちになります。
気づいた時には
嫌味を言った人は
赤い舌をペロッと出す感じ。
それがコミュニケーションだと
思っていました。
そして
子供に罪悪感を持たせます。
あなたは期待はずれで
私はがっかりさせられた。
私の努力は水泡に帰した。
と
子供に罪悪感を持たせます。
健全なコミュニケーションを
知らないのは
残念なことですよね。
健全なコミュニケーションの
やり方を一緒に
練習しましょうね。
あなたは
素晴らしい存在として
生まれてきました。
それが
歪められてしまったのは
残念です。
一緒に取り戻しましょう！
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