親としてのスキル ゆがんだメッセージ | 花丘ちぐさのトラウマ解放カウンセリングin東京

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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!

今日はゆがんだメッセージについて書きます。

育った家庭が

健全なコミュニケーションで満ちていたら

それはいいですよね。


でも

私の育った家では

嫌味や

当てこすりが

飛び交っていました。

ストレートにものを言わず

ちょっと経ってから

あれは嫌味だったんだと

気がつきます。

みんな嫌な気持ちになります。

気づいた時には

嫌味を言った人は

赤い舌をペロッと出す感じ。

それがコミュニケーションだと

思っていました。

そして

子供に罪悪感を持たせます。

あなたは期待はずれで

私はがっかりさせられた。

私の努力は水泡に帰した。



子供に罪悪感を持たせます。

健全なコミュニケーションを

知らないのは

残念なことですよね。

健全なコミュニケーションの

やり方を一緒に

練習しましょうね。

あなたは

素晴らしい存在として

生まれてきました。


それが

歪められてしまったのは

残念です。

一緒に取り戻しましょう!




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